Поздно ложиться спать опасно? Исследование провели учёные

Поздно ложиться спать опасно? Исследование провели учёные
Фото: s.vtambove.ru
Фото: ru.delfi.lt Это может спровоцировать рассеянный склероз.

Специалистам из шотландского Университета Глазго в рамках исследования, в котором приняли участие более 90 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет выяснили, что поздний отход ко сну может спровоцировать рассеянный склероз и болезнь Альцгеймера, сообщает «Российская газета» .

Чтобы рассчитать цикл бодрствования и сна добровольцев, учёные использовали специальные наручные браслеты. Как удалось выяснить, каждый 25-ый участник эксперимента укладывался спать за полночь. Анализ данных показал, что это повышает риск развития биполярного расстройства на 11%.

Более того, среди тех, кто бодрствовал ночью, 6% людей демонстрировали склонность к депрессивным состояниям и часто ощущали себя одинокими.

Дэниэл Смит, один из авторов исследования, пояснил, что многим «совам» вовремя уснуть мешает привычка засиживаться в соцсетях. Вот только постоянный сбой биоритмов может привести к нарушениям психического здоровья, отметил эксперт.

Фото: .blogoduma.ru
 
По теме
19 марта 2024 года Ленинский районный суд г. Тамбова на 2 месяца продлил меру пресечения в виде заключения под стражу в отношении несовершеннолетней жительницы г.
Прокуратура Знаменского района провела проверку исполнения законодательства об охране здоровья граждан в части реализации мер по предупреждению распространения туберкулеза.
Мужчине может грозить реальный срок Марина МАКОВЛЕВА В Мордовском районе сотрудники уголовного розыска обнаружили и изъяли в доме 63-летнего жителя села Новопокровка незарегистрированный обрез одноствольного ружья.
Мужчину признали виновным в вандализме Марина МАКОВЛЕВА Прокуратура Бондарского района поддержала государственное обвинение по уголовному делу в отношении 32-летнего мужчины.
Эксперты НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова высоко оценили систему работы кардиологической службы в Тамбовской областной клинической больнице - Областная больница им. В.Д. Бабенко В состав выездной рабочей группы, которая посетила регион, вошли: главный внештатный кардиолог Центрального федерального округа Сергей Проваторов; врач-рентгенхирург,
Областная больница им. В.Д. Бабенко
Сергей Нелюбов – главный врач Уваровской ЦРБ,  21 марта текущего года  принял участие в прямом эфире, который проводил глава города Уварово Владислав Денисов на своей странице в социальной сети «В Контакте». - Уваровская ЦРБ Сергей Нелюбов – главный врач Уваровской ЦРБ,  21 марта текущего года  принял участие в прямом эфире, который проводил глава города Уварово Владислав Денисов на своей странице в социальной сети «В Контакте».
Уваровская ЦРБ
Мичуринские звездочки — победители - Дополнительное образование детей 26 марта в Региональном модельном центре (город Тамбов) состоялся финал областного конкурса одаренных детей системы дополнительного образования «Звездочки Тамбовщины».
Дополнительное образование детей
В Мичуринске открыли памятник основателям крепости Козлов - Тамбовская жизнь На набережной реки Лесной Воронеж в Мичуринске накануне торжественно открыли памятник, посвященный воеводам Ивану Биркину и Михаилу Спешневу, которые занимались строительством крепости Козлов в 1635 году.
Тамбовская жизнь