Ежегодная летняя акция «Неделя поддержки грудного вскармливания» во всем мире проводится в начале августа. Она была задумана, как один из стратегических методов популяризации и поддержки естественного вскармливания детей, для оживления традиции кормить деток грудью.
Многие мамы наслышаны о многочисленных преимуществах грудного вскармливания, насколько оно хорошо для ребёнка и полезно для матери. Например, защищает женщину и новорожденного от различных заболеваний, помогает малышу полноценно развиваться, способствует установлению особой эмоциональной связи между ним и мамой. Тем не менее, специалисты поликлиники говорят еще об интересных фактах о грудном вскармливании:
• У 75% женщин в правой груди вырабатывается больше молока, чем в левой, независимо от того, правши они или левши.
• Дети на грудном вскармливании спят по ночам в среднем на 45 минут больше, чем малыши на искусственном вскармливании. Возможно причина в том, что грудное молоко содержит вещества, обладающие успокоительным действием.
• Организм матери вырабатывает молоко таким образом, чтобы в любой момент удовлетворять все потребности ребёнка. Молоко меняет свой состав по мере роста младенца (молоко, вырабатываемое у матери для 3-месячного малыша, отличается от молока для 9-месячного). Молоко может меняться даже день ото дня – например, содержание воды может увеличиваться в периоды жаркой погоды и болезни ребёнка, чтобы обеспечить дополнительную гидратацию малыша. Грудь мамы может реагировать на малейшие колебания температуры тела ребенка и регулировать соответственно температуру молока по мере необходимости. Это одна из причин необходимости контакта кожи мамы с кожей малыша, особенно в первые дни после рождения.
• Новорожденные имеют очень сильное обоняние и знают уникальный аромат грудного молока своей матери. Вот почему ребенок поворачивает головку в сторону мамы, когда голоден.
• Дети рождаются чрезвычайно близорукими, что означает, что они могут хорошо видеть только на расстоянии 20-40 сантиметров. Как раз такое расстояние отделяет ваше лицо от лица вашего ребенка во время кормления грудью. Поэтому, когда при этом вы встречаетесь взглядом с малышом, это и есть настоящий момент близости.
• Если всё-таки подхватили простуду, не паникуйте! Мамы могут продолжать кормить грудью, даже когда им нездоровится. На самом деле, это полезно для ребенка. Когда вы заболели, ваше тело начинает бороться с болезнью, вырабатывая антитела, которые затем передаются ребенку. К тому времени, когда у вас появятся первые симптомы, ваш ребенок уже познакомится с вирусом или бактерией, вызвавшими заболевание, что активизирует его иммунную систему. Продолжая кормить грудью, вы не просто насыщаете ребёнка, но и защищаете его от развития этой болезни в дальнейшем. Однако при ярко выраженных симптомах заболевания не следует принимать самостоятельных решений, а обратиться за советом к врачу.
• Грудное вскармливание помогает познакомить ребенка с различными вкусами. Вкус смеси не меняется. Но в грудном молоке присутствует легкий привкус всего того, что ест мама. Впоследствии это существенно облегчает введение твёрдой пищи.
• Грудное молоко обычно белого или кремового цвета, но оно может также иметь оранжевый, синеватый, желтоватый или даже зеленоватый оттенок. Специалисты уверяют: это совершенно нормально и не должно являться поводом для беспокойства.
• Окситоцин, гормон, который регулирует сокращение мышц в протоках молочных желёз, позволяя молоку выделяться, обычно оказывает на кормящую женщину успокаивающее и расслабляющее, даже снотворное действие. Тем не менее, некоторые женщины с сильным рефлексом выброса молока могут испытывать тошноту, слабость, потливость и тревожность из-за интенсивного гормонального сдвига.
• При производстве грудного молока используется 25% энергии тела; мозг, к слову, использует только 20%.Так что грудное вскармливание, особенно в сочетании с интенсивной деятельностью мозга, может помочь новоиспечённой маме быстро вернуться к исходному весу после рождения малыша. В среднем для производства грудного молока требуется 1000 калорий в день. Кормящим женщинам рекомендуется увеличить калорийность своего дневного рациона на 500 калорий. Остальное организм будет брать из резервов, которые накопил во время беременности, однако очень важно ежедневно употреблять эти дополнительные калории, иначе он перейдёт в «режим голодания» и продолжит делать «запасы».