Сила и красота. В первый день чемпионата ЦФО по пауэрлифтингу в ДС "Антей" помост отдан девушкам. Участниц довольно много - 45. Все они разного возраста (самой опытной спортсменке - 54 года, юной - 14), но все они занимаются этим довольно брутальным видом спорта. Девушки, с которыми пообщался корреспондент ИА "Онлайн Тамбов.ру", только вздыхают, когда их спрашивают: "почему вы выбрали пауэрлифтинг?": " а почему кто-то занимается бегом? Здесь соревновательный дух, борьба ". Большинство из них сначала тренировались в тренажерных залах, а затем на них обратили внимание наставники и предложили им перейти в пауэрлифтинг.
Представительницы прекрасного пола тягают штанги в семи весовых категориях в троеборье: приседе, жиме лежа и становой тяге. На каждое упражнение дают три попытки - в зачет идет лучшая. Судьи - их три, включая главного и двух боковых - внимательно следят за техникой выполнения и за временем - минуту дают на упражнение.
Выступают пауэрлифтерши в экипировке. Для этого используют специальный комбинезон, жимовую майку и наколенные бинты. Последние затягивают так сильно, что спортсменки не могут выпрямить ноги. Но все это необходимо для лучших результатов - экипировка дает возможность взять на несколько килограммов больше.
Перед выходом на помост участницы разминаются в отдельной зоне. Важна каждая деталь - например, как будет "сидеть" экипировка. Спортсменки начинают готовится заранее за несколько недель до стартов, а уже перед стартом выдерживают диету и ограничивают себя в еде. Перед взвешиванием целый день ничего почти не едят, пьют только воду. А вот после выступления уже можно расслабиться и поесть. Кто-то делает это в зале - большинстве спортсменок осталось в "Антее" до конца и поддерживают пауэрлифтерш из своего города. Но еще активнее поддерживают своих подопечных наставники. Могут и поспорить из-за какого-то решения - например, когда Яне Левченко не засчитали одну попытку в приседе и ей пришлось тут же делать вторую.
Среди всех участниц в первый день - только одна тамбовчанка. Увы, показать высокий результат Ксении Беляевой не удалось. В её весовой категории - 52 килограмма - первенствовала миниатюрная Самира Караева из Калужской области, которая при собственном весе в 51 килограмм взяла 155 килограммов в приседе.
Но это еще что - в первый день всех удивила Наталья Горбачева, самая легковесная участница среди всех. При своих 41 килограммах она подняла штангу в 117 килограммов.
Чем больше весовая категория, тем больше вес брали девушки. Но если кто-то борется только за медали, то для кого-то важны личные результаты - выполнение нормативов и разрядов.
Во второй день выступят мужчины, а в заключительный будет самая "жара": выступление в "классике", то есть без экипировки в тяжелом весе с участием российских звезд и чемпионов. Начало - в 14:00.
Тамбовчанка Анастасия Белякова приняла участие во всероссийских соревнованиях по спортивному ориентированию «Чёрное море-2024», который прошёл в Геленджике. Тамбовская жизнь
Сегодня в одной из квартир дома по улице Полынковской города Тамбова обнаружено тело 29-летнего мужчины с явными признаками насильственной смерти. Следственное управление
В прошедшем году состояние криминогенной обстановки на территории г. Тамбова характеризовалась незначительным ростом зарегистрированных преступлений. УМВД Тамбовской области
В целях совершенствования оказания медицинской помощи психиатрического профиля населению Тамбовской области 28 марта на базе Тамбовской психиатрической клинической больнице прошла научно-практическая конференция врачей-психиатров. Психиатрическая больница
В состав выездной рабочей группы, которая посетила регион, вошли: главный внештатный кардиолог Центрального федерального округа Сергей Проваторов; врач-рентгенхирург, Областная больница им. В.Д. Бабенко
26 марта в Региональном модельном центре (город Тамбов) состоялся финал областного конкурса одаренных детей системы дополнительного образования «Звездочки Тамбовщины». Дополнительное образование детей
На набережной реки Лесной Воронеж в Мичуринске накануне торжественно открыли памятник, посвященный воеводам Ивану Биркину и Михаилу Спешневу, которые занимались строительством крепости Козлов в 1635 году. Тамбовская жизнь
Ежегодно в Тамбове проходит фестиваль самодеятельного творчества для студентов с ограниченными возможностями здоровья «Люди с большими возможностями». Администрация г. Тамбова