Красота и сила: в Тамбове дали старт чемпионату ЦФО по пауэрлифтингу

Сила и красота. В первый день чемпионата ЦФО по пауэрлифтингу в ДС "Антей" помост отдан девушкам. Участниц довольно много - 45. Все они разного возраста (самой опытной спортсменке - 54 года, юной - 14), но все они занимаются этим довольно брутальным видом спорта. Девушки, с которыми пообщался корреспондент ИА "Онлайн Тамбов.ру", только вздыхают, когда их спрашивают: "почему вы выбрали пауэрлифтинг?": " а почему кто-то занимается бегом? Здесь соревновательный дух, борьба ". Большинство из них сначала тренировались в тренажерных залах, а затем на них обратили внимание наставники и предложили им перейти в пауэрлифтинг. 

Представительницы прекрасного пола тягают штанги в семи весовых категориях в троеборье: приседе, жиме лежа и становой тяге. На каждое упражнение дают три попытки - в зачет идет лучшая. Судьи - их три, включая главного и двух боковых - внимательно следят за техникой выполнения и за временем - минуту дают на упражнение.

Выступают пауэрлифтерши в экипировке. Для этого используют специальный комбинезон, жимовую майку и наколенные бинты. Последние затягивают так сильно, что спортсменки не могут выпрямить ноги. Но все это необходимо для лучших результатов - экипировка дает возможность взять на несколько килограммов больше.


Перед выходом на помост участницы разминаются в отдельной зоне. Важна каждая деталь - например, как будет "сидеть" экипировка. Спортсменки начинают готовится заранее за несколько недель до стартов, а уже перед стартом выдерживают диету и ограничивают себя в еде. Перед взвешиванием целый день ничего почти не едят, пьют только воду. А вот после выступления уже можно расслабиться и поесть. Кто-то делает это в зале - большинстве спортсменок осталось в "Антее" до конца и поддерживают пауэрлифтерш из своего города. Но еще активнее поддерживают своих подопечных наставники. Могут и поспорить из-за какого-то решения - например, когда Яне Левченко не засчитали одну попытку в приседе и ей пришлось тут же делать вторую.



Среди всех участниц в первый день - только одна тамбовчанка. Увы, показать высокий результат Ксении Беляевой не удалось. В её весовой категории - 52 килограмма - первенствовала миниатюрная Самира Караева из Калужской области, которая при собственном весе в 51 килограмм взяла 155 килограммов в приседе.

Но это еще что - в первый день всех удивила Наталья Горбачева, самая легковесная участница среди всех. При своих 41 килограммах она подняла штангу в 117 килограммов.


Чем больше весовая категория, тем больше вес брали девушки. Но если кто-то борется только за медали, то для кого-то важны личные результаты - выполнение нормативов и разрядов. 


Во второй день выступят мужчины, а в заключительный будет самая "жара": выступление в "классике", то есть без экипировки в тяжелом весе с участием российских звезд и чемпионов. Начало - в 14:00.


 
По теме
Медаль Славы Архипова - Минспорт Тамбовской области В Санкт-Петербурге состоялись международные соревнования «Кубок губернатора Санкт-Петербурга».
Минспорт Тамбовской области
Научно-практическая конференция врачей-психиатров - Психиатрическая больница В целях совершенствования оказания медицинской помощи психиатрического профиля населению Тамбовской области 28 марта на базе Тамбовской психиатрической клинической больнице прошла научно-практическая конференция врачей-психиатров.
Психиатрическая больница
Эксперты НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова высоко оценили систему работы кардиологической службы в Тамбовской областной клинической больнице - Областная больница им. В.Д. Бабенко В состав выездной рабочей группы, которая посетила регион, вошли: главный внештатный кардиолог Центрального федерального округа Сергей Проваторов; врач-рентгенхирург,
Областная больница им. В.Д. Бабенко
Мичуринские звездочки — победители - Дополнительное образование детей 26 марта в Региональном модельном центре (город Тамбов) состоялся финал областного конкурса одаренных детей системы дополнительного образования «Звездочки Тамбовщины».
Дополнительное образование детей
В Мичуринске открыли памятник основателям крепости Козлов - Тамбовская жизнь На набережной реки Лесной Воронеж в Мичуринске накануне торжественно открыли памятник, посвященный воеводам Ивану Биркину и Михаилу Спешневу, которые занимались строительством крепости Козлов в 1635 году.
Тамбовская жизнь