6 марта – Всемирный день борьбы с глаукомой

Глаукома
Глаукома
Глаукома
Глаукома
Фото: gkb-luki.tmbreg.ru

Орган зрения для человека имеет огромное значение. Можно ежеминутно наслаждаться прекрасным миром, красками природы, обществом близких. Глаукома же, отнимая зрение, может всего этого его лишить.


С возрастом мы часто задумываемся над вопросом, как сохранить зрение. Врачи-офтальмологи – лучшие помощники в данном вопросе. Чтобы донести населению важность сохранения здоровья глаз, был принят праздник под названием «Всемирный день борьбы с глаукомой». Он проводится с 2008 года по инициативе Всемирной ассоциации обществ глаукомы – WGA и Всемирной ассоциации пациентов с глаукомой – WGPA.

 

 

Если лечение этого заболевания не проводится, то постепенно начинает сужаться поле зрения – человек перестает замечать расположенные сбоку объекты, в дальнейшем болезнь приводит к прогрессирующему снижению зрения, причем со временем возможна полная его потеря. К сожалению, зрение, утраченное вследствие глаукомы, не подлежит восстановлению.


При глаукоме возможна внезапная потеря зрения в результате острого приступа глаукомы из-за резкого повышения внутриглазного давления. Основными симптомами острого приступа первичной глаукомы являются: резкая боль в глазу, которая отдается головной болью (чаще всего в области лба и виска на стороне пораженного глаза) и может сопровождаться тошнотой, рвотой, неприятными ощущениями в области сердца и брадикардией, общей слабостью.

 

По данным Межрегиональной общественной организации «Ассоциация больных глаукомой», в настоящее время глаукома – одна из основных причин слепоты и слабовидения. Количество глаукомных больных в мире уже доходит до 100 млн. человек. При этом из 28 млн. слепых в мире почти каждый пятый потерял зрение в связи с этим заболеванием.


Единственный способ профилактики глаукомы – это регулярный контроль зрения после 40 лет, в том числе при прохождении диспансеризации и медицинских осмотров. Необходимо помнить: для глаз вредны курение и алкоголь, так как они приводят к нарушению работы всей сердечно-сосудистой системы организма; физические нагрузки улучшают кровоснабжение глаза; людям с близорукостью или дальнозоркостью при покупке очков или контактных линз необходимо предварительно проконсультироваться с офтальмологом.

 


Диагноз глаукома – это ещё не повод для отчаяния: это всего лишь болезнь, которую благодаря современным технологиям диагностики можно выявить на самых начальных стадиях развития и успешно лечить.

 

Берегите своё зрение, систематически посещайте врача-офтальмолога. Помните – важнейшим фактором для лечения последствий глаукомы является ее максимально раннее выявление!


Глаукома – это заболевание глаз, характеризующееся повышением внутриглазного давления. Начало недуга коварно и протекает бессимптомно. Если лечение этого заболевания не проводить, то постепенно начинает сужаться поле зрения – человек перестает замечать расположенные сбоку объекты, в дальнейшем болезнь приводит к прогрессирующему снижению зрения, причем со временем возможна полная его потеря. К сожалению, зрение, утраченное вследствие глаукомы, не подлежит восстановлению.


По данным Межрегиональной общественной организации «Ассоциация больных глаукомой», в настоящее время глаукома – одна из основных причин слепоты и слабовидения. Количество глаукомных больных в мире уже доходит до 100 млн человек. При этом из 28 млн слепых в мире почти каждый пятый потерял зрение в связи с этим заболеванием.

 

Рекомендации как повысить иммунитет


Нужно обратить внимание на свой рацион питания и образ жизни, ведь именно от них очень много зависит.

1. Нормализация сна. В основном все современные люди сильно недосыпают. Если человек не досыпает хронически, то у него рано или поздно начнут возникать проблемы со здоровьем.
2. Двигательная активность. Очень большое количество современных людей ведут сидячий образ жизни. А движение – это жизнь. Нашему организму принесут пользы прогулки на свежем воздухе, прогуливайтесь каждый день, хотя бы по полчаса.
3. Отказ от вредных привычек.

 


Кроме образа жизни важную роль имеет и рацион питания человека. Меню обязательно должно быть разнообразным и полноценным. В рацион питания необходимо включить такие продукты:

– Кисломолочные продукты, которые не содержат искусственных красителей и консервантов.
– Свежие овощи и фрукты, которые выращены в регионе, где проживает человек.
– Икра рыбы, нежирные сорта рыбы.
– Нежирные сорта птицы и мяса – курица, говядина, индюшатина, кролик, перепелка.
– Натуральные овощные и фруктовые соки (если только нет никаких проблем с работой желудочно-кишечного тракта).

Такие продукты обеспечивают человеческий организм нужными минералами, витаминами, макро- и микроэлементами. Употребляя данные продукты, понижается риск возникновения авитаминоза. Если у человека возникает авитаминоз, то иммунная система значительно ослабевает и ее работа нарушается.

Продукты, которые следует исключить из своего рациона:

1. Газированные напитки.
2. Продукты, содержащие красители и консерванты.
3. Приправы, острые соусы, пряности.
4. Копчености, остальные колбасные изделия.

После того, как вы перестанете употреблять вышеперечисленные продукты, намного лучше начнет работать ваш кишечник.

 

 

Ешьте достаточно белка. Дефицит белка в питании возникает из-за желания сэкономить на продуктах или ошибочных представлений о здоровом образе жизни. Взрослым людям нужно не менее 1 г белка на 1 кг массы тела в сутки. Знайте, что мясо, рыба и птица содержат около 20% чистого белка. Сократите углеводы Рафинированные углеводы – главные враги здоровья взрослых людей. Они угнетают иммунитет, стимулируют развитие сердечно-сосудистых и других хронических возрастных заболеваний. Перейдите на низко-углеводную диету. Иначе от всех остальных средств будет мало пользы. Натуральные полезные жиры Старайтесь есть побольше морской рыбы или принимайте добавки с жирными кислотами Омега-3. Насыщенные жиры, которые содержатся в животных продуктах, не вредны. Ешьте их спокойно. Избегайте трансжиров – не ешьте маргарин, майонез, чипсы, фабричную выпечку. Пищевые иммуностимуляторы Считается, что повышают иммунитет следующие продукты — лук и чеснок, миндаль, имбирь, йогурт, зеленый чай. Однако их эффективность не подтверждена строгими медицинскими исследованиями. Эти продукты вряд ли помогут, если не перейти на здоровый образ жизни. Антиоксиданты Основные полезные антиоксиданты – бета-каротин, витамины С и Е, цинк, селен. Чтобы обеспечить организм этими веществами, ешьте капусту, зелень, орехи и морепродукты. Фрукты приносят больше вреда, чем пользы, из-за содержащейся в них фруктозы, поэтому лучше ими не увлекаться.

Ещё новости о событии:

Статистика утверждает, что 98 процентов информации о внешнем мире человек получает с помощью органов зрения.
11:35 07.03.2018 Городская больница им. Архиепископа Луки - Тамбов
              6 марта  -  день, который во всем мире провозглашен  как «Всемирный день борьбы с глаукомой».
10:50 07.03.2018 Офтальмологическая больница - Тамбов
Глаукома - Городская больница им. Архиепископа Луки
Орган зрения для человека имеет огромное значение. Можно ежеминутно наслаждаться прекрасным миром, красками природы, обществом близких.
10:24 07.03.2018 Городская больница им. Архиепископа Луки - Тамбов
 
По теме
Ежегодно 1 марта отмечается «Всемирный день иммунитета». Отмечается этот день с 2002 года , цель которого привлечь общество к проблемам, связанных с распространенностью различных иммунных заболеваний,
Конкурс детского рисунка «Профсоюзная семья»! - Рассказовская ЦРБ  Президиум Тамбовской  областной организации профсоюза  работников здравоохранения в  марте 2024  года объявил о проведении конкурса детского рисунка «Профсоюзная семья», посвящённому Году семьи.
Рассказовская ЦРБ
Без вредных привычек - Рассказовская ЦРБ Сотрудники ТОГБУЗ «Рассказовской ЦРБ» присоединились к акции «Здоровая Тамбовщина без вредных привычек», посвященная неделе отказа от зависимостей.
Рассказовская ЦРБ
Туляремия - природноочаговая зоонозная инфекция, широко распространена на территории России.
Администрация г. Моршанска
Эко-путешествие «Крылатые соседи» - Детская библиотека 28 марта, в преддверии Дня птиц, читатели Тамбовской областной детской библиотеки приняли участие в эко-путешествии «Крылатые соседи» .
Детская библиотека