Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году с целью призыва к срочным активным действиям во всемирной борьбе против этого заболевания.
Но история даты, отмечаемой сегодня, началась в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией, а в 2006 год была создана Всемирная организация по борьбе с инсультом, которая и учредила этот День.
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, разрыв, спазм или закупорка одного из сосудов головного мозга. В зависимости от повреждения сосудов, инсульт подразделяют на два вида:
– геморрагический инсульт наступает вследствие разрыва сосуда и последующего кровоизлияния;
– ишемический инсульт характеризуется закупоркой сосудов головного мозга с повреждением ткани мозга.
Последствиями могут быть утрата жизненно важных функций – речи, движения и так далее. В России смертность от инсульта – одна из самых высоких в мире. На ее долю приходится 175 смертей на каждые 100 тысяч человек. По данным Национального регистра инсульта, 31 процент людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 процентов не могут самостоятельно ходить и лишь восемь процентов выживших больных могут вернуться к прежней работе.
Инсульт уже перестал быть диагнозом лишь пожилых людей, врачи всё чаще фиксируют это заболевание и у 25–30-летних россиян. Связано это с увеличением стрессовых нагрузок и нарастанием экологических и иных неблагоприятных факторов.
Причины возникновения инсульта:
1. Наследственная предрасположенность
2. Артериальная гипертония. Обычно инсульт возникает как следствие гипертонического криза – резкого повышения артериального давления. У людей с высоким артериальным давлением инсульт возникает в 7 раз чаще, чем у гипотоников.
3. Повышенный уровень холестерина. После 40 лет нужно не реже чем раз в год сдавать кровь на холестерин.
4. Курение увеличивает риск инсульта в 1,9 раза. Никотин и токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, снижают эластичность стенок сосудов, повышают потребность сердца в кислороде.
5. Ожирение. Увеличение массы тела увеличивает нагрузку на сердце.
6. Гиподинамия. Сидячий образ жизни способствует набору лишнего веса и ухудшает кровоснабжение.
7. Стрессы. Всевозможные волнения резко увеличивают число сердечных сокращений и повышают давление.
Как распознать инсульт?
Симптомами инсульта являются: внезапный перекос лица, затруднение речи, слабость в одной стороне тела – в руке или ноге. Возможны также головокружение и потеря сознания.
4 шага к распознанию инсульта:
– попросите человека улыбнуться;
– попросите человека сказать любое простое предложение;
– попросите человека поднять обе руки;
– попросите высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это признак).
Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звоните в скорую помощь!
До приезда «скорой» нужно:
Придать больному лежачее положение, поднять головную часть тела на 30 градусов вверх – тем самым увеличится венозный отток из полости черепа и уменьшится отёк головного мозга, расстегнуть затрудняющую дыхание одежду, обеспечить доступ свежего воздуха .Измерить артериальное давление, подсчитать пульс, записать эти показатели и сообщить прибывшей бригаде скорой помощи. С целью дифференциальной диагностики врачу необходимо знать, с чего началось критическое состояние.
Не кормить и не поить пострадавшего.
Как избежать?
Следить за давлением. Своевременно лечить сердечно-сосудистые заболевания: ишемическую болезнь сердца, гипертоническую болезнь.
Сократить употребление соли и отказаться от курения.
Не злоупотреблять алкоголем.
Соблюдать правильный режим труда и отдыха.
Рационально питаться и высыпаться.
Заниматься спортом. Физические нагрузки должны занимать хотя бы 30 минут в день.
Следить за здоровьем. После 40 лет обязательно проходите обследование всех сосудов хотя бы раз в 3–5 лет.
Предотвратить катастрофу поможет грамотная профилактика и наблюдение у врача.
Будьте внимательны к своему здоровью!