Новости города БезФормата.Ru
Тамбов
Главные новости
 
Задать вопрос?

16 июня в Тамбовской областной библиотеке им. А.С. Пушкина состоялось первое занятие «Составляющие здоровья» из просветительского цикла «ЗОЖ-лаборатория для тинейджеров»

16 июня в Тамбовской областной библиотеке им. А.С. Пушкина состоялось первое занятие «Составляющие здоровья» из просветительского цикла «ЗОЖ-лаборатория для тинейджеров» - Минкультуры Тамбовской области
Фото: cult.tmbreg.ru

Первое занятие «ЗОЖ-лаборатории для тинейджеров»
в Пушкинской библиотеке

 

Настало лето и пришло время школьникам, завершившим учебный год и отдыхающим в период каникул от интенсивных интеллектуальных нагрузок, заняться не менее важными вопросами собственного здоровья. 16 июня в Тамбовской областной библиотеке им. А.С. Пушкина состоялось первое занятие «Составляющие здоровья» из просветительского цикла «ЗОЖ-лаборатория для тинейджеров». Этот цикл, по мысли его создателей — сотрудников отдела обслуживания и отдела культурно-массовых коммуникаций, будет включать разнообразные формы работы с молодёжью: лектории, беседы, тренинги, дискуссионные площадки. Реализуется проект совместно с Центром медицинской профилактики Тамбовской области в рамках Комплексно-целевой программы «За здоровый образ жизни».

Нынешнюю встречу, в которой приняли участие воспитанники летних лагерей при школе № 24 города Тамбова и Верхнеспасской средней школе Рассказовского района, провела психолог Елена Ивановна Резепова. Особенно приятно, что ребята из Рассказово, ставшие дебютантами ЗОЖ-лаборатории, посетили главную книжную сокровищницу Тамбовской области впервые. Познавательную экскурсию по Пушкинской библиотеке для них организовала заведующая отделом краеведческой библиографии Ирина Викторовна Стяблина.

А затем увлекательно и доступно Елена Ивановна рассказала юным слушателям о весьма актуальной в современном мире и охватывающей все стороны человеческого бытия проблеме «здорового образа жизни». Всё более возрастающее число травмоопасных ситуаций, стрессов, хронических и с трудом диагностируемых заболеваний в нынешнюю эпоху обусловлено огромными нагрузками на организм, техногенными рисками и плохой экологией. Вместе с тем, как подчеркнула психолог, главным фактором, определяющим состояние здоровья (на 50 %) являются именно повседневные привычки человека (режим дня, сон, питание и т. д.), в то время как наследственность и окружающая среда находятся по значимости на 2-3 месте. Поэтому, чтобы чувствовать себя здоровым и полноценно радоваться жизни, городскому жителю XXI столетия необходимо соблюдать следующие правила: заниматься спортом или хотя бы физической культурой; принимать пищу рационально, не травмируя желудок чрезмерным её употреблением и диетами; отказаться от вредных привычек (в том числе так популярных у молодёжи энергетических и газированных напитков, которые, на самом деле, являются ядами медленного действия); укреплять иммунитет.

Завершилось встреча интерактивной игрой, по правилам которой ребята выбрали полезные и вредные продукты питания, отправив первые из них на «стол», а вторые — в «корзину» на экране проектора. Необычное занятие оказалось для школьников интересным и, как мы надеемся, получит продолжение в новых познавательных программах «ЗОЖ-лаборатории» Пушкинской библиотеки!

 

Александра Николаева,

ведущий библиотекарь ОКМК ТОУНБ

«ЗОЖ» - лаборатория для тинейджеров - Рассказовский район    16 июня 2016 года в рамках комплексно-целевой программы «За здоровый образ жизни» совместно с Центром медицинской профилактики Тамбовской области в Тамбовской областной универсальной научной библиотеке имени А.С.
16.06.2017 Рассказовский район
Поздравление от начальника отдела образования Татьяны Чаусянской - МичГАУУважаемые коллеги! Примите самые искренние поздравления с Днем защитника Отечества!
23.02.2018 МичГАУ
Поздравление ректора Вадим Бабушкина с Днем защитника Отечества - МичГАУУважаемые коллеги! Сердечно поздравляю Вас с Днем защитника Отечества! Это праздник  всех воинов, отважно сражавшихся за свободу Родины в разные исторические периоды.
23.02.2018 МичГАУ
Поздравление от начальника управления образования и науки области Татьяны Котельниковой - МичГАУУважаемые ветераны Вооруженных сил, солдаты и офицеры Российской армии!
23.02.2018 МичГАУ
Поздравление от начальника управления образования и науки области Татьяны Котельниковой - МичГАУУважаемые ветераны Вооруженных сил, солдаты и офицеры Российской армии!
23.02.2018 МичГАУ
С Днём защитника Отечества! - ЛДПРУважаемые военнослужащие России! От имени Владимира Жириновского и партии ЛДПР мы поздравляем вас с Днём защитника Отечества!
23.02.2018 ЛДПР
В ТГТУ презентовали проекты по благоустройству общественных территорий Тамбовской области - Tambov.Ru21 февраля в Тамбовском государственном техническом университете будущие архитекторы представили свои проекты благоустройства общественных пространств,
21.02.2018 Tambov.Ru
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Мичуринская Мысль
Учитель с большой буквы
Заслуженный учитель РФ Татьяна Владимировна Золотова отметила юбилей Учитель - одна из тех таинственных профессий, которая непременно требует призвания.
Мичуринская Мысль
За плечами тамбовского кадета – 41 прыжок с парашютом
Быть защитником Отечества было почетно всегда. В Тамбовской области будущих военных готовят в многопрофильном кадетском корпусе им.
Телекомпания Новый Век
Фото: newtambov.ru - Телекомпания Новый Век
В тамбовском детсаду поставили малышей на горные лыжи
Дошколят из детского сада «Подсолнух» учат кататься на горных лыжах. Занятия проходят в рамках проекта «Экотуризм», они заменяют уроки физкультуры.
Телекомпания Новый Век
© Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (02/23/2018 - 16:04) - Мичуринская правдаВ Мичуринске задержан иногородний водитель за попытку дачи взятки инспектору ГИБДД View the full image 1000 рублей жительница Курской области предложила инспектору ДПС за несоставление административного протокола.
23.02.2018 Мичуринская правда
В Тамбовской области троих мужчин будут судить за попытку украсть рельсы - OnlineTambov.RuПеред судом предстанут трое жителей Кирсанова. Их обвиняют в попытке кражи.
23.02.2018 OnlineTambov.Ru
Двое тамбовчан на улице избили и ограбили прохожего - OnlineTambov.RuВ Тамбове в полицию обратился 26-летний тамбовчанин. Потерпевший рассказал, что в Советском районе возле автоцентра на него напали двое неизвестных.
23.02.2018 OnlineTambov.Ru
Под Тамбовом LARGUS "обнял" столб, двое ранены
Фото: ГИБДД Авария случилась на 9 километре трассы "Тамбов-Пенза". Под Тамбовом,  на 9 километре трассы "Тамбов-Пенза" 58-летний водитель LADA LARGUS, чтобы не врезаться в другие машины, выехал на обочину.
Тамбовский курьер
Около тамбовской колонии поймали четырех "стрелков" с наркотиками
Фото: УФСИН России по Тамбовской области Люди с арбалетом пытались забросить наркотики в ИК-3.
Тамбовский курьер
В Тамбове автоледи устроила ДТП, пострадал ребенок
Фото: УМВД России по Тамбовской области Происшествие произошло 21 февраля.
Тамбовский курьер
В Тамбове открылась выставка художника Александра Шилова - OnlineTambov.RuВ Тамбове в Музейно-выставочном центре открылась выставка художника Александра Шилова "Наша Родина Россия".
23.02.2018 OnlineTambov.Ru
Открылась фотовыставка Российское военно-историческое общество – Тамбовщине - ИА Тамбов-информ22 февраля в Тамбовской областной Думе открылась выставка Музейно-выставочного центра на тему: «Российское военно-историческое общество – Тамбовщине».
23.02.2018 ИА Тамбов-информ
Вернемся к корням: «Зов предков» прозвучал в Тамбове - ВТамбове.RuФото: Тамбовский кукольный театр Так называется необычная постановка в кукольном театре.
23.02.2018 ВТамбове.Ru
© Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (02/22/2018 - 14:57) - Мичуринская правда
Мир отстояли, мир сохраним!
В Мичуринском краеведческом музее открылась выставка, посвящённая вековому юбилею Рабоче-Крестьянской Красной Армии.
Мичуринская правда
Писатель Юрий Мещеряков:  «Выступление Сахарова стало пощечиной для "афганцев", а награждение Алексиевич к литературе отношения не имеет» - Тамбовская жизнь
Писатель Юрий Мещеряков: «Выступление Сахарова стало пощечиной для "афганцев", а награждение Алексиевич к литературе отношения не имеет»
Писатель Юрий Мещеряков называет себя заложником одной темы. Темы афганской войны.
Тамбовская жизнь
© Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (02/21/2018 - 10:31) - Мичуринская правда
«Орион» и «Контрасты» примут участие во всероссийском конкурсе
В областном центре развития творчества детей и юношества прошёл региональный этап Всероссийского конкурса детских хореографических коллективов «Здравствуй, мир!».
Мичуринская правда
ФК "Тамбов" занял седьмое место на Кубке ФНЛ - OnlineTambov.RuФК "Тамбов" завершил Кубок ФНЛ победой над "Ротором" из Волгограда и итоговым седьмым местом.
23.02.2018 OnlineTambov.Ru
Баскетболисты "Тамбова" выиграли первый на втором этапе чемпионата - OnlineTambov.RuБК "Тамбов" одержал первую победу на втором этапе чемпионата России второго дивизиона Суперлиги.
23.02.2018 OnlineTambov.Ru
ВК "Держава" выиграл третий матч подряд в финале студенческой лиги - OnlineTambov.RuВК "Держава" продолжает одерживать победы в финале чемпионата студенческой волейбольной лиги России среди девушек.
22.02.2018 OnlineTambov.Ru
© Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (02/22/2018 - 12:37) - Мичуринская правда
Зимние забавы от стадиона "Локомотив"
Необычной выдалась нынешняя зима: слишком тёплая и в первой половине бесснежная.
Мичуринская правда
Мужчины с нашего двора - Тамбовская жизнь
Мужчины с нашего двора
Если рядом с вашим домом нет ни парка, ни стадиона, ни детской игровой площадки и нет никакой возможности поблизости научиться кататься на коньках, играть в хоккей, в футбол, баскетбол, причём бесплатно,
Тамбовская жизнь
© Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (02/22/2018 - 10:01) - Мичуринская правда
Генеральский турнир
View the full image Хоккейная команда наукограда "Мичуринск" заняла пятое место.
Мичуринская правда
В Тамбове торжественно открыли памятники Героям Советского Союза Василию Сенько и Александру Московскому - Top68.RuВ Тамбове сегодня, в День защитника Отечества, торжественно открыли памятники Героям Советского Союза Василию Сенько и Александру Московскому.
24.02.2018 Top68.Ru
23 февраля в Тамбове - Справедливая Россия23 февраля на Воздвиженском кладбище Тамбова состоялся траурно-торжественный митинг, в память о погибших тамбовских воинах.
23.02.2018 Справедливая Россия
JPG Файл - УМВД Тамбовской областиЗа минувшие сутки, 21 февраля, на территории Тамбовской области зарегистрировано 5 дорожно-транспортных происшествий, в которых 8 человек получили ранения.
22.02.2018 УМВД Тамбовской области
С Днём защитника Отечества! - ЛДПРУважаемые военнослужащие России! От имени Владимира Жириновского и партии ЛДПР мы поздравляем вас с Днём защитника Отечества!
23.02.2018 ЛДПР
Авария 20 февраля на улице Рылеева - Tambov.Ru20 февраля в 12 часов 40 минут на улице Рылеева в районе дома №64А города Тамбова, водитель автомобиля «ВАЗ 219270», мужчина 1994 года рождения, допустил наезд на пешехода, мальчика 2004 года рождения,
21.02.2018 Tambov.Ru